שיטת רוזן היא עבודה גופנית הוליסטית, העונה לצורך בתרפיה שאינה מפרידה בין גוף ונפש. ההתקשרות לאחר נעשית בעזרת מגע אנושי עדין וחיבור עמוק לגוף, מתוך נוכחות אוהבת ושיחה. דרך ייחודית ויעילה זו של מגע ושיחה, עוזרת להגיע לשכבות הכי עמוקות של העצמי. שיחה זו עם הגוף מביאה להרפיה החושפת דילמות רגשיות חבויות ודפוסי התנהלות ישנים שבהם אנו נאחזים. היא יוצרת את החלל הפנימי המאפשר לנשימה להתרחב מבפנים ובכך להביא לשחרור מתח שרירי, רגשות חבויים ואנרגיות לכודות. אלה מחוללים חיוניות גופנית, חשיבה בהירה ותובנות עמוקות. אנו נעשים מודעים למי שאנחנו, עם משמעות עמוקה יותר של הוויה, עם קשר למהות פנימית, שמשמעותה היא שאנו יכולים לפעול ולהתבטא בהשתמשנו בקשת רחבה ככל האפשר של הפוטנציאל האנושי שלנו.