”ישנה חיות, כוח חיים, צמיחה המתורגמת דרכך אל המעשים, וכיוון שכל אחד הוא יחיד ומיוחד, ביטוי זה גם הוא ייחודי אך לו. ואם תחסמו זאת, לא יוכל זה להתקיים דרך אף אחד אחר ויאבד לעד. הוא לא יתקיים בעולמנו... באחריותך לשמור עליו ברשותך בפשטות ובישירות, לשמור את הערוץ פתוח.“

מרתה גרהאם

חלק אינטגראלי בכל הסדנאות , מציע חקירה בתנועה. בהנעת הגוף בתנוחות ויחסים שונים עם עצמו ועם האחר, אנו מציעים הזדמנות נפלאה לנוע בקלות ובחדווה, תוך פתיחת הגוף לזרם האנרגיה. אנו מגלים מחדש את יכולתו הבלתי מוגבלת של הגוף לנוע, מוצאים מאגרים בלתי נדלים של אנרגיה פיסית ונפשית ומפתחים מודעות עצמית. אנו מתבטאים ומתקשרים בצורה לא מילולית, יצירתית ומלאת הנאה.